又是春光明媚的季節(jié)了，“春眠不覺曉”，總感覺有睡不完的覺，總感覺對那被子特別依戀，總是情不得已地被“理想”、“信念”、“夢想”所喚起，每天早上都艱難地從床上爬起來，正常，這是“春困秋乏夏打盹”所影響的。

        但是，咱們開卡車的兄弟，開車的時候不能犯困，安全第一，革命意志一定要堅強，為此，小編為你解決春困支支招，前提是你頭天晚上不要熬夜或要有充足的睡眠喲。

        支招一：犯困時不妨找個休息區(qū)先停車休息，包括現(xiàn)在許多的重卡車上都有防疲勞駕駛技術配置，IC卡智能判斷，若選用，每隔一定時間會提醒您該休息一下了。尤其是跑長途的司機，務必每隔3~4個小時一定要停車休息一會兒，在確保安全的前提下，可以下車活動活動，做做深呼吸，“有個十來分鐘，就會好很多”。

        支招二：在車上備一瓶風油精或清涼油，犯困時抹一點到太陽穴、鼻尖、人中等部位，可刺激皮膚和神經(jīng)，消除疲倦感，效果很明顯。

        支招三：喝點咖啡或其他有助于提神的飲料，或者含一塊薄荷糖、嚼嚼口香糖，這些方法都能夠緩解睡意。

        支招四：開車途中常開車窗，保持車內空氣清新，不能太溫暖，這可以提高駕駛員的注意力。

        需要提醒的是，駕乘人員不要在車內吸煙。根據(jù)《道路交通安全法》，駕駛員在開車時不得吸煙。“特別需要提醒車內乘員也不要吸煙。也許有人會問：“吸煙不是可以提神嗎？”其實，煙霧中的尼古丁在初期雖能提神，但在后期會起到抑制作用，逐漸降低人的注意力和記憶力，而且煙霧中的一氧化碳也會造成人體缺氧而導致困倦。